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男人踮起腳尖小便可強腎又壯陽(組圖)

2013-03-09 21:03|軍事網| 編輯: | 點擊: 次 | 我要評論()




    導語:我國古代醫生和養生者,早就認識到下肢血液循環的重要性,發明了相應的保健操,其源于宋,興于明,盛于清,現在仍為不少人操練的八段錦中,就有背后七顛百病消的踮腳運動。

 

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    男人踮起腳尖小便可強腎又壯陽


    男人踮起腳尖小便可強腎


    方法是雙足并攏著地,用力踮起腳跟,然后放松,重復20~30次。踮起腳尖時,雙側小腿后部肌肉每次收縮時擠壓出的血液量,大致相當于心臟脈搏排血量。


    另外,另外,你解小便后,是否有打寒顫的反應?專家說,這是因為解小便后,人體內的毛孔或毛細血管松弛了,完全處于無防備的狀態。此時,稍不留意,就容易患感冒或者患皮膚病、風濕病等。因此,解小便雖是小事,也不可掉以輕心。


    男性踮起腳尖小便,可起到一時強腎的功能,因而還能達到強精效果。女性則坐蹲的同時,把第一腳趾和第二腳趾用力著地,踮一踮,抖一抖,也可起到補腎利尿的效果。倘若能在一天內做上五六次這樣的踮腳尖運動,連續一個月或半年左右,便能達到很好的強精又健身的作用。

 




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